Adulte

Adulte2019-08-13T12:51:03+00:00

Une foule d’activités pour les adultes!

Des cours pour adultes seront offerts lors de la session d’automne du 16 septembre au 16 décembre 2019 . Sauf avis contraire, les activités pour les adultes se déroulent dans les locaux du Centre. La plupart des activités sont maintenues lors des jours fériés. Des vestiaires complets et des casiers sont disponibles. Apportez un cadenas. Notez que tous les cadenas doivent être retirés des casiers à la fin de chaque journée.

Semaine d’initiation aux activités

Intrigué par une nouvelle activité? Intéressé par un nouveau passe-temps? Essayez gratuitement quelques-unes de nos activités!

En savoir plus

Desjardins, fier partenaire de la programmation adulte du Centre Multi Loisirs Sherbrooke!

Desjardins - Partenaire du Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Notre programmation pour adulte

Découvrez les activités offertes pour les adultes (15 ans et plus)

Voir les activités de la programmation adulte - 50 ans et plus - Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Activités de jour

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Des activités pour une clientèle retraitée qui ont le goût de sortir et de s’amuser!

Voir les activités de la programmation adulte - Activités physiques - Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Activités physiques

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Restez actif grâce à notre grande variété d’activités physiques qui conviennent à tous les types d’entraînement.

Voir les activités de la programmation adulte -Activités physiques en gymnase - Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Activités en gymnase

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Parties amicales de différents sports d’équipe sans supervision. Une connaissance des techniques et des règles de jeu est requise. Équipes formées sur place.

Voir les activités de la programmation adulte -Activités physiques d'effort faible à modéré - Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Activités physiques d’effort faible à modéré

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Exercices de renforcement faibles à modérés qui visent l’amélioration de la posture, le raffermissement de la ceinture abdominale ainsi que l’assouplissement de tout votre corps.

Voir les activités de la programmation adulte -Activités physiques d'effort modéré à intense - Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Activités physiques d’effort modéré à intense

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Exercices de renforcement ou cardiovasculaires d’intensité modérée à intense qui visent l’amélioration de la condition physique générale. Adaptée au rythme et au besoins de chacun.

Voir les activités de la programmation adulte - Pilates - Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Pilates

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La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée sur tapis avec ou sans accessoires.

Voir les activités de la programmation adulte - Alimentation - Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Alimentation

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Découvrez de nouvelles saveurs et apprenez de nouvelles techniques afin d’épater vos invités.

Voir les activités de la programmation adulte - Arts - Centre communautaire de loisir Sherbrooke

Arts et musique

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Laissez aller votre créativité dans nos cours d’arts offerts par des professeurs passionnés!

Voir les activités de la programmation adulte - Langues - Centre communautaire de loisir Sherbrooke

Langues

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Apprenez l’anglais et l’espagnol ou perfectionnez vos connaissances grâce à nos cours adaptés à tous les niveaux.

Voir les activités de la programmation adulte - Techno - Centre communautaire de loisir Sherbrooke

Techno

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Les nouvelles technologies n’auront plus de secret pour vous après avoir suivi nos cours de techno.

Voir les activités de la programmation adulte - Danse - Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Danse

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Seul ou en duo, pour s’entrainer ou apprendre, dans la danse il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux! Salsa, merengue, cha-cha-cha, triple swing, rock’n’roll, valse viennoise, zumba, et bien plus.

Voir les activités de la programmation adulte - Développement de la personne - Centre Multi Loisirs Sherbrooke

Développement de la personne

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Conférences et ateliers stimulants qui ne vous laisseront pas indifférents!

Informations supplémentaires

Veuillez lire attentivement le document ci-dessous pour connaitre le matériel ou équipement nécessaire pour les activités pour adulte.

Liste de matériel et équipement