Une foule d’activités pour les adultes!
Sauf avis contraire, les activités pour les adultes se déroulent dans les locaux du Centre.
La plupart des activités sont maintenues lors des jours fériés.
Initiation aux activités
Intrigué(e) par une nouvelle activité? Intéressé(e) par un nouveau passe-temps? Essayez gratuitement certaines de nos activités!
Desjardins, fier partenaire de la programmation adulte du Centre Multi Loisirs Sherbrooke!
Notre programmation pour adulte
Découvrez les activités offertes pour les adultes (15 ans et plus)
| Activités en gymnase |
Parties amicales de différents sports d’équipe sans supervision. Une connaissance des techniques et des règles de jeu est requise. Équipes formées sur place.
| Activités physiques douces |
Exercices de renforcement faibles à modérés qui visent l’amélioration de la posture, le raffermissement de la ceinture abdominale ainsi que l’assouplissement de tout votre corps.
| Activités physiques d’effort modéré à intense |
Exercices de renforcement ou cardiovasculaires d’intensité modérée à intense qui visent l’amélioration de la condition physique générale. Adaptée au rythme et au besoins de chacun.
Danse
Seul ou en duo, pour s’entrainer ou apprendre, dans la danse il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux! Salsa, merengue, cha-cha-cha, triple swing, rock’n’roll, valse viennoise, zumba, Nia et bien plus.
Alimentation
Découvrez de nouvelles saveurs et apprenez de nouvelles techniques afin d’épater vos invités.
Langues
Apprenez l’anglais et l’espagnol ou perfectionnez vos connaissances grâce à nos cours adaptés à tous les niveaux.
Activités en plein air
Restez actif grâce aux activités physiques en plein air qui conviennent à tous les types d’entraînement.
