On le sait : rester confiné à la maison nous laisse parfois l’impression qu’on est seul au monde. Pour vous enlever cette impression, mais aussi pour vous activer alors que vous télé-travaillez, nous vous proposerons sur notre page Facebook, chaque lundi, une capsule santé afin que vous preniez le temps de bouger.
Activez-vous seul ou avec vos enfants : le but, c’est de s’amuser!