5 évènements found.
Initiation au Piyo multi-niveau
Centre communautaire de loisir Sherbrooke 1010, rue Fairmount , Sherbrooke, Québec, CanadaLe PiYo procure un entraînement complet et intense, sans impact ni saut. Routines rythmées sollicitant la force musculaire, les capacités cardiovasculaires, la flexibilité et l’équilibre.
Gratuit
Initiation au Gumboots
Centre communautaire de loisir Sherbrooke 1010, rue Fairmount , Sherbrooke, Québec, CanadaDanse africaine percussive se pratiquant à l’aide de bottes de caoutchouc (bottes de pluie). Accessible à tous, apportez seulement vos bottes de pluie !
Gratuit
Initiation à la méditation – le processus de la présence
Centre communautaire de loisir Sherbrooke 1010, rue Fairmount , Sherbrooke, Québec, CanadaUne approche qui vise la libération du corps et des souffrances par l’auto-observation des ressentis.
Gratuit
Initiation au Qi Gong
Centre communautaire de loisir Sherbrooke 1010, rue Fairmount , Sherbrooke, Québec, CanadaInitiation à cette méthode d’entraînement qui vise le développement et le renforcement des capacités mentales et physiques par des mouvements souples et lents.
Gratuit
Initiation au dessin à l’encre
Centre communautaire de loisir Sherbrooke 1010, rue Fairmount , Sherbrooke, Québec, CanadaDéveloppez votre confiance en votre talent artistique grâce au dessin à l’encre (à la plume et au pinceau). Conseils pratiques et théoriques.
Gratuit