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SUMMARY:Fête de Noël
DESCRIPTION:Après une session bien remplie\, joignez-vous à nous pour célébrer le passage du Père Noël au Centre! Plusieurs activités pour faire bouger les petits et les grands : une multitude de jeux\, du maquillage et d’autres surprises! Apportez votre lunch ou profitez du Café du Centre.
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SUMMARY:SEMAINE D'INITIATION AUX ACTIVITÉS : Danse aérobique
DESCRIPTION:PRÉSENTE : \nla SEMAINE D’INITIATION AUX ACTIVITÉS\nVous aimeriez expérimenter de nouveaux passe-temps et vous êtes embêté par notre grande sélection d’activités? Venez essayer six activités pour les adultes\, et ce\, gratuitement! \nDanse aérobique\nActivité de cardiovasculaire sur musique. Bouger au rythme de la musique variée avec une professeure de danse dynamique et passionnée. Venez faire des exercices qui vous permettront de renforcer votre cœur\, améliorer votre circulation et dépenser votre énergie. \n*Avec Danika Cormier\, professionnelle en danse
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SUMMARY:SEMAINE D'INITIATION AUX ACTIVITÉS : Danse thérapeutique
DESCRIPTION:PRÉSENTE : \nla SEMAINE D’INITIATION AUX ACTIVITÉS\nVous aimeriez expérimenter de nouveaux passe-temps et vous êtes embêté par notre grande sélection d’activités? Venez essayer six activités pour les adultes\, et ce\, gratuitement! \nDanse thérapeutique\nActivité douce pour améliorer la circulation\, la coordination\, le tonus musculaire et la mémoire. L’apprentissage et la mémorisation des chorégraphies conçus de mouvements doux et fluides\, de renforcement\, d’équilibre et de relaxation auront pour but de vous amener à écouter le ressenti de votre corps et améliorer votre santé physique. \n*Avec Danika Cormier\, professionnelle de danse
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SUMMARY:SEMAINE D'INITIATION AUX ACTIVITÉS : Yoga acrobatique
DESCRIPTION:  \n \nPRÉSENTE : \nla SEMAINE D’INITIATION AUX ACTIVITÉS\nVous aimeriez expérimenter de nouveaux passe-temps et vous êtes embêté par notre grande sélection d’activités? Venez essayer six activités pour les adultes\, et ce\, gratuitement! \nYoga acrobatique (2 par 2)\nL’AcroYoga est une discipline qui se dit une combinaison de yoga et d’acrobatie. Cette activité se pratique principalement à 2 avec un voltigeur et une base. Avec l’aide de son/sa partenaire\, le/la voltigeur enchaîne une série de positions sans même toucher le sol en prenant appui sur les membres du partenaire. L’AcroYoga utilise des techniques de la gymnastique pour développer la force\, la flexibilité\, la confiance et le travail d’équipe entre les partenaires. Enfin\, pour faciliter le déroulement des séances\, nous vous demandons de vous inscrire en duo. Au plaisir de bouger avec vous ! \n* Il est à noter qu’un minimum de condition physique est requis pour jouir de l’AcroYoga. Si vous avez une condition de santé particulière qui ne vous permet pas de faire des efforts soutenus ou de vous mettre la tête à l’envers\, s’il vous plait vous abstenir. \nAvec Mélanie Lévesque\, professeur en AcroYoga \n** Places limités.
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SUMMARY:SEMAINE D'INITIATION AUX ACTIVITÉS : Danse contemporaine
DESCRIPTION:PRÉSENTE : \nla SEMAINE D’INITIATION AUX ACTIVITÉS\nVous aimeriez expérimenter de nouveaux passe-temps et vous êtes embêté par notre grande sélection d’activités? Venez essayer six activités pour les adultes\, et ce\, gratuitement! \nDanse contemporaine\nVenez découvrir et apprendre la danse contemporaine qui utilise le contact avec le sol\, les sensations corporelles\, un maximum d’espace et la conscience corporelle (kinésphère). Dans ce style de danse\, la musique sera utilisée pour harmoniser vos mouvements. \n*Avec Nancy Letendre\, professeure de danse \n 
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SUMMARY:SEMAINE D'INITIATION AUX ACTIVITÉS : Étirements et bien-être
DESCRIPTION:PRÉSENTE : \nla SEMAINE D’INITIATION AUX ACTIVITÉS\nVous aimeriez expérimenter de nouveaux passe-temps et vous êtes embêté par notre grande sélection d’activités? Venez essayer six activités pour les adultes\, et ce\, gratuitement! \nÉtirements et bien-être\nDans ce cours vous utiliserez diverses techniques d’étirement et d’automassage visant la détente des muscles et l’augmentation de l’amplitude articulaire. Le cours parfait pour en apprendre davantage sur votre corps\, diminuer le stress et augmenter votre mobilité. \n* Avec Nancy Letendre \, instructrice certifiée FIDA \n 
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SUMMARY:SEMAINE D'INITIATION AUX ACTIVITÉS : Multi - Arts 101
DESCRIPTION:  \n \nPRÉSENTE : \nla SEMAINE D’INITIATION AUX ACTIVITÉS\nVous aimeriez expérimenter de nouveaux passe-temps et vous êtes embêté par notre grande sélection d’activités? Venez essayer six activités pour les adultes\, et ce\, gratuitement! \nMULTI-ARTS 101\nPrésentation de l’enseignante (parcours\, portfolio artistique)\, présentation des participants (noms\, travail\, expérience en art\, attentes envers le cours)\, présentation du calendrier approximatif et discussion des activités pouvant intéresser les participants\, activités simples et collaboratives d’introduction. \n*Avec Marimay Loubier\, professeure d’arts plastiques \n 
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SUMMARY:Inscriptions programmation automne
DESCRIPTION:Début des inscriptions pour la programmation d’automne se déroulant de septembre à décembre. \nS’inscrire
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