Retraités

Retraités2019-06-05T20:27:44+00:00

Section d’activités de jour

Des vestiaires et des casiers sont disponibles. Apportez un cadenas. Notez que tous les cadenas doivent être retirés des casiers à la fin de chaque journée.

Sauf avis contraire, les activités pour les adultes se déroulent dans les locaux du Centre. La plupart des activités sont maintenues lors des jours fériés.

Semaine d’initiation aux activités

Inscriptions

Vous désirez vous inscrire à nos activités? Maintenant pour tous les groupes d’âge, inscription simple, rapide et sécuritaire.

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Section adaptée pour les 50 ans et plus

Des activités pour une clientèle retraitée qui ont le goût de sortir et de s’amuser !
L’âge est à titre indicatif seulement. N’hésitez pas à consulter la section adulte pour plus d’activités.

COIN 55+ (JEUX LIBRES)  – ÉTÉ 2019

Plusieurs jeux sont mis à votre disposition et présentés par un animateur du Centre : bridge, scrabble, dame de pique, jeux de cartes ou autres.
Vous pouvez accompagner ces moments de plaisir avec un repas complet, une collation ou un breuvage servis dans notre Café d’à Côté.

Activités gratuites

Un mardi sur 2 les 4-18 juin, 2-16-30 juillet et 13 août de 13 h à 16 h

MERCREDI ACTIVITÉ SPÉCIALE – ÉTÉ 2019

Voir la programmation détaillée sur notre site Internet
Tous les mercredis du 5 juin au 14 août entre 13h et 16h
*Inscription obligatoire, places limitées

Pickleball 3h – Mercredi 5 juin 13h à 16h
7 $

Yoga – Mercredi 12 juin 13h30 à 15h
5 $

Danse thérapeutique – Mercredi du 19 juin 14h à 15h30
5 $

Pilates – Mercredi 26 juin 14h à 15h30
5 $

Conférence Chien et Maître – Mercredi 3 juillet 13h30 à 14h30    ANNULÉ

Conditionnement physique – Mercredi 10 juillet 13h30 à 15h
5 $

Étirements et bien-être – Mercredi 17 juillet 14h à 15h
5 $

Atelier d’art – Mercredi 24 juillet 13h à 15h30
5 $

Visite d’épicerie – Mercredi 30 juillet 14h à 15h
5 $

Quilles 3h – Mercredi 7 août 13h à 16h
5 $

Cardio méli-mélo – Mercredi 14 août 14h à 15h30
5 $

 WEEK-END SORTIES URBAINES – ÉTÉ 2019

Activités de groupe organisées avec un intervenant-guide.

1- MARCHE DIGESTIVE AU MONT BELLEVUE
Samedi 22 juin 2019, de 18 h  à 19 h
2$/personne

2- VISITE GUIDÉE DES MURALES – MURALIS    Visite en français
Samedi 6 juillet – Départ à 13 h 30, Retour 14 h 30
5$/personne
William Jetté, traducteur professionnel
Lieu de départ et d’arrivée : Les moulins d’en haut au 785, King Ouest, à Sherbrooke

3- VISITE DU MUSÉE DES SCIENCES DE LA NATURE
Dimanche 14 juillet 2019, de 10 h à 16 h
12$/personne

4- MARCHE AU MARAIS RÉAL D.-CARBONNEAU
Samedi 20 juillet 2019, de 9 à 10 h 30
2$/personne

5- VISITE DU MUSÉE DES BEAUX-ARTS DE SHERBROOKE
Dimanche 28 juillet 2019, de 10 h à 14 h
12$/personne

ACTIVITÉS PHYSIQUES – De retour à l’automne

PICKLEBALL MULTI-NIVEAU 

Le Pickleball est un mélange de plusieurs sports dont le tennis, le badminton, le racquetball et le ping pong et se joue sur un terrain de badminton. Apportez votre raquette. Les parties en double sont privilégiées. Accessible aux personnes plus âgées.

Soulier d’intérieur, vêtement de sport et bouteille d’eau sont requis

 

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ZUMBA GOLD

Il n’y a pas d’âge pour le Zumba. Pratiquez-le en toute sécurité avec des exercices inspirés des danses latines sur des musiques dynamiques. Lise Boudreault, instructrice Zumba gold certifiée

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TECHNO

ACHATS ET TRANSACTIONS SÉCURITAIRES EN LIGNE

Les Québécois sont nombreux à acheter et faire des transactions sur Internet. Suite à ce cours, vous aurez tous les informations utiles pour effectuer des transactions sécuritaires en ligne. Estelle Chamoux, Professeure à l’Université Bishops

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INITIATION AUX TABLETTES NUMÉRIQUES — ANDROID

Apprenez à bien utiliser votre appareil. Ce cours s’adresse aux personnes ayant très peu d’expérience avec ces appareils ou avec les ordinateurs.
Tablette Android obligatoire (Acer, Google, Samsung, etc.) Sylvie Beaudet

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MA TABLETTE ANDROID — NIVEAU 2

Pour approfondir vos connaissances sur les tablettes numériques Android. Ce cours s’adresse à ceux qui savent déjà naviguer sur internet ou télécharger des applications. Vous en apprendrez davantage sur les applications photo, vidéos et de communication. Tablette Android obligatoire (Acer, Google, Samsung, etc.)

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INITIATION AUX TABLETTES NUMÉRIQUES — IPAD

Apprenez à bien utiliser votre tablette iPad. Ce cours s’adresse aux personnes ayant très peu d’expérience avec ces appareils ou avec les ordinateurs. iPad obligatoire.

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MON IPAD — NIVEAU 2

Pour approfondir vos connaissances sur les tablettes numériques iPad, ce cours s’adresse à ceux qui savent déjà naviguer sur internet ou télécharger des programmes sur Apple Store. Vous en apprendrez davantage sur les applications photo, vidéos et de communication. iPad obligatoire.

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INITIATION AU TÉLÉPHONE INTELLIGENT – ANDROID

Les téléphones intelligents sont dotés d’une multitude de fonctions. Apprenez à bien vous servir de votre appareil et à en faire une utilisation optimale. Téléphone cellulaire intelligent ANDROID obligatoire (Motorola, Acer, Google, Samsung, etc.) 

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DÉVELOPPEMENT DE LA PERSONNE

COMMUN’ACTION — VENDREDIS ANIMÉ

Chaque vendredi matin, de 9 h à 11 h, soyez au rendez-vous pour une série de rencontres sur différents sujets d’intérêts. Discussions, conférences et ateliers pour cultivé votre curiosité.

Pour plus de détails sur la programmation, contactez l’organisme Commun’action au 819 239-9444.

PRÉPARATION À LA RETRAITE

Que la retraite soit imminente ou encore dans plusieurs années, il est important de bien s’y préparer. Prenez le contrôle de votre futur et assurez-vous d’avoir les moyens de réaliser vos rêves de retraite. Claude Dion, M SC. Conseiller en placement, BMO Nesbitt Burns

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