SEMAINE D’INITIATION AUX ACTIVITÉS : Yoga acrobatique
10 septembre 2019 - 18 h 45 à 20 h 00
PRÉSENTE :
la SEMAINE D’INITIATION AUX ACTIVITÉS
Vous aimeriez expérimenter de nouveaux passe-temps et vous êtes embêté par notre grande sélection d’activités? Venez essayer six activités pour les adultes, et ce, gratuitement!
Yoga acrobatique (2 par 2)
L’AcroYoga est une discipline qui se dit une combinaison de yoga et d’acrobatie. Cette activité se pratique principalement à 2 avec un voltigeur et une base. Avec l’aide de son/sa partenaire, le/la voltigeur enchaîne une série de positions sans même toucher le sol en prenant appui sur les membres du partenaire. L’AcroYoga utilise des techniques de la gymnastique pour développer la force, la flexibilité, la confiance et le travail d’équipe entre les partenaires. Enfin, pour faciliter le déroulement des séances, nous vous demandons de vous inscrire en duo. Au plaisir de bouger avec vous !
* Il est à noter qu’un minimum de condition physique est requis pour jouir de l’AcroYoga. Si vous avez une condition de santé particulière qui ne vous permet pas de faire des efforts soutenus ou de vous mettre la tête à l’envers, s’il vous plait vous abstenir.
Avec Mélanie Lévesque, professeur en AcroYoga
** Places limités.